② 講演・研修（自治体・企業・学校）
健康づくりを「わかる」で終わらせず、「できる」に変換。
保健師・保育士・教員向けの実践研修にも対応しています。
③ 個別サポート（体力・姿勢・習慣）
体力や不調の背景を整理し、原因と状況を丁寧に読み解きます。
年齢や生活リズムに合わせ、無理のない改善手順を設計します。
短時間でも回る運動習慣を軸に、継続できる形を共に作ります。
④ イベント・出張指導（地域・団体）
会場条件と対象に合わせ、安全で楽しい運営を組み立てます。
単発でも連続講座でも、目的に沿う形で柔軟に実施します。
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【開催報告】岩倉市保健センター主催 ポールウォーキング体験講座「マイナス10歳の「美姿勢」ポールウォーキング教室」
岩倉市保健センター主催のポールウォーキング体験講座「マイナス10歳の「美姿勢」ポールウォーキング教室」で、講師を務めました。ご参加いただいた…
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【講演会資料】東海ホリスティック医学振興会 創立35周年記念「S・K・A体操で、からだもこころも頭もスカッと！」
東海ホリスティック医学振興会 創立35周年記念事業「長久手ゴジカラ村で元気になる！ワークショップ」での講演資料を掲載しています。当日の振り返…